MARIA VERDÉS RECHE
Fisioterapeuta · Osteòpata · Fundadora d’Epiphysis
buscar l’origen és trobar la solució
El meu objectiu, com a professional, sempre ha estat entendre què hi ha darrere del dolor o de la disfunció. No em conformo amb alleujar els símptomes; vull anar a l’arrel del problema.
I com ho faig? Doncs partint de tres premisses que són la base del meu dia a dia:
- Escoltar de veritat
- Oferir un tractament personalitzat i proper
- Abordar sempre cada cas des de l’arrel del problema
He preparat un petit dossier on t’explico més sobre mi i el meu enfocament terapèutic.
He preparat un petit dossier on t’explico més sobre mi i el meu enfocament terapèutic.
Què és Epiphysis?
sfsd
Epiphysis va néixer l'any 2016 com un centre especialitzat en fisioteràpia i osteopatia. Avui, és un espai de salut compartit per diferents professionals independents, que ofereixen serveis complementaris per cuidar de la teva salut i benestar, en un entorn proper, professional i humà.
UNA NENA, UNA VOCACIÓ.. UN FUTUR
Als 8 anys vaig saber que volia ser fisioterapeuta.
No recordo cap altre somni que no fos aquest, i finalment, el somni es va fer camí.
Amb els anys, la professió s’ha anat transformant en molt més que una feina: s’ha convertit en la meva passió, en la meva manera d’entendre la vida i en el meu compromís amb les persones.
Combino diferents tècniques i eines de tractament segons les teves necessitats, sempre des d’una mirada global i personalitzada. El teu compromís és fonamental per la teva recuperació: comptaràs amb el meu recolzament i junts aconseguirem els teus objectius.
Fisioteràpia
Valoro i tracto lesions o dolors per ajudar-te a recuperar el moviment, alleujar molèsties i millorar el teu benestar.
Tècniques que utilitzo:
· Punció seca
És el tractament invasiu dels anomenats punts gallet miofascials. Mitjançant l’ús d’agulles fines, es realitza una punció del punt gallet (punt muscular associat al dolor i a la disfunció neuromuscular) produint un espasme del múscul i obtenint una «desactivació» i relaxació del mateix.
· EPTE
Les sigles EPTE signifiquen Electròlisi Percutània Terapèutica i és la tècnica revolucionària pel tractament de tendinopaties. Consisteix en l’aplicació de microcorrents galvànics mitjançant una agulla, provocant una reacció física al tendó, que indueix a la seva autorecuperació.
· Electroestimulació
És una tècnica que combina els efectes de la punció amb els efectes de l’electroteràpia. Utilitza les agulles com a electròde, que es connecten a una corrent galvànica. Així s’aconsegueix un efecte més potent en la relaxació i regeneració del teixit diana.
· Teràpia manual
La teràpia manual és una especialitat dins la fisioteràpia que utilitza les mans per avaluar i tractar les articulacions, músculs i teixits tous. Mitjançant tècniques específiques com mobilitzacions, manipulacions i estiraments, ajuda a alleujar el dolor, millorar la mobilitat, reduir tensions i afavorir la recuperació funcional del cos.
· Ganxos
Ganxos? Sí, has llegit bé. El seu nom original és fibròlisi diacutànea i és una tècnica instrumental utilitzada en el camp de la fisioteràpia que tracta les adherències o fibrosis de les estructures musculoesquelètiques, utilitzant com a eina una mena de ganxos que milloren la seva mobilitat. Vet aquí l’origen del seu nom.
· Inducció miofascial
Podríem definir-la com una tècnica de teràpia manual, basada en suaus estiraments i pressions en diferents zones del cos amb l’objectiu de millorar les restriccions que es produeixen a nivell de la fàscia.
Osteopatia
Més que “petar ossos”, l’osteopatia tracta el cos com un tot, buscant l’origen del problema per ajudar el cos a recuperar el seu equilibri natural.
Tècniques que utilitzo:
· Tècniques estructurals
Consisteixen en tècniques manuals dirigides al sistema musculoesquelètic, especialment a les articulacions, els músculs i els teixits que els envolten. Inclouen mobilitzacions, manipulacions articulars i tècniques sobre els teixits tous per millorar la mobilitat i disminuir les restriccions de moviment.
Seguint un dels principis de l’osteopatia, es busca afavorir l’equilibri funcional del cos i els seus mecanismes d’autoregulació, contribuint a mantenir o recuperar l’homeòstasi, és a dir, la capacitat de l’organisme de conservar un equilibri intern estable.
· Tècniques viscerals
Les tècniques viscerals són tècniques manuals suaus que treballen la mobilitat dels òrgans interns i la relació que tenen amb els teixits que els envolten.
L’objectiu és detectar i treballar possibles restriccions de mobilitat, tenint en compte com es relacionen les vísceres amb la resta del cos i com això pot influir en el seu equilibri i funcionament global.
Ecografia
L’ecografia musculoesquelètica en la fisioteràpia és una eina complementària a l’exploració física que permet observar en temps real els músculs, els tendons, els lligaments i altres estructures del sistema musculoesquelètic.
En consulta, també l’utilitzo en tècniques invasives.
· Com es realitza?
La valoració es realitza amb una sonda ecogràfica que es desplaça sobre la zona a explorar, amb l’ajuda d’un gel conductor que facilita la visualització dels teixits.
És una exploració no invasiva, indolora i que no utilitza radiació ionitzant. Segons el cas, es poden observar les estructures tant en repòs com durant el moviment per valorar-ne el comportament funcional.
Els resultats s’interpreten conjuntament amb la història clínica i l’exploració física per obtenir una visió més completa del problema i orientar les decisions de fisioteràpia.
· Quan està indicada?
L’ecografia musculoesquelètica pot ser útil com a complement de la valoració fisioterapèutica en casos de dolor o lesions que afecten músculs, tendons i altres teixits tous. Pot ajudar a observar determinades alteracions, valorar l’estat de les estructures i fer el seguiment de l’evolució d’algunes lesions.
A més, s’utilitza com a guia visual en determinades tècniques invasives de fisioteràpia, com la punció seca o l’electròlisi percutània, quan està indicat, per facilitar la localització de les estructures i controlar el recorregut de l’agulla.
L’ecografia no permet detectar tots els problemes ni substitueix l’exploració clínica. Les imatges s’interpreten juntament amb els símptomes, la història clínica i la valoració física per determinar-ne la utilitat en cada cas.
· Fisioteràpia invasiva?
La fisioteràpia invasiva utilitza agulles molt fines que s’introdueixen a través de la pell per tractar determinats teixits. Inclou procediments com la punció seca, la neuromodulació percutània i l’electròlisi percutània (EPTE).
L’ecografia permet visualitzar en temps real les estructures anatòmiques durant l’aplicació d’aquestes tècniques: facilita la localització de les estructures diana i el control visual del recorregut de l’agulla, sempre que la tècnica i la zona tractada ho permetin.
És una eina complementària que contribueix a una intervenció més precisa, sense substituir el coneixement anatòmic ni les mesures de seguretat pròpies de cada procediment.
Readaptació
I exercici per a què? Doncs és essencial en el procés de rehabilitació,
T’ajudo a recuperar-te d’una lesió, millorar la teva salut o prevenir futures molèsties mitjançant el moviment.
· Com la treballo?
La readaptació física combina exercici terapèutic i treball de força, mobilitat, estabilitat i control del moviment per recuperar, mantenir o millorar la capacitat funcional del cos.
És fontamental en el procés de rehabilitació, ja que permet restaurar la capacitat física o prevenir lesions.
Mitjançant exercicis progressius es treballen les capacitats físiques necessàries per tornar a les activitats quotidianes, laborals o esportives amb més confiança.
Cada programa d’exercicis s’adapta segons les necessitats i objectius del pacient, garantint una recuperació segura i efectiva.
· Quins beneficis té?
La readaptació física ajuda a recuperar la força muscular, la mobilitat, l’equilibri i la coordinació. També millora la tolerància a l’esforç i la capacitat del cos per afrontar les demandes de les activitats quotidianes i esportives.
El treball progressiu permet recuperar la confiança en el moviment, millorar el rendiment físic i reduir el risc de recaigudes quan s’acompanya d’una bona gestió de les càrregues i dels factors que han contribuït a la lesió.
· A qui va dirigida?
La readaptació física està indicada per a persones que volen recuperar la seva condició física després d’una lesió, una intervenció quirúrgica o un període d’inactivitat. També és útil per a qui, tot i haver reduït el dolor, encara no ha recuperat completament la força, la mobilitat o la seguretat en el moviment.
L’exercici físic és una part fonamental de la recuperació i de la prevenció de recaigudes. Tant si estàs recuperant-te d’una lesió com si vols mantenir-te actiu i prevenir futures molèsties, treballar la força i el control del moviment t’ajuda a preparar el cos per a les exigències del dia a dia, la feina i l’activitat esportiva.
ABANS DE TRACTAR, CAL COMPRENDRE
01
QUINA ROBA HE DE PORTAR?
+
02
HE DE PORTAR ALGUNA COSA?
+
03
HI HAURÀ TRACTAMENT EN LA PRIMERA VISITA?
+
Sempre que sigui possible. Després de l’avaluació inicial, si no cal esperar cap prova complementària, iniciem el tractament en la mateixa sessió. Així podem començar a alleujar el dolor o millorar la funció des del primer dia.
Però depèn del cas. Pot ser que aquesta primera sessió només sigui per obtenir informació del teu cas, esbrinar quin és el teu problema i, sobretot, com podem solucionar-lo.
04
QUAN HAURÉ DE TORNAR?
+
Entendre què passa és el primer pas.
La recuperació no és un procés tancat.
